Vegetarische Maaltijden

Deze editie heeft een geweldige aanvulling in ons programma. We introduceren graag Mieke van de Rode ComCommer, onze nieuwe kok voor het retreat. Zij is een gepassioneerde culinaire kunstenaar die sinds 2015 kookt voor retreats, catering verzorgt, maar ook met haar bijzondere auto op pop-up locaties verschijnt. Haar liefde voor pure ingrediënten, kleuren en vormen komt voort uit de wens om iets authentieks te creëren. Mieke hecht waarde aan de herkomst van haar ingrediënten en streeft ernaar zoveel mogelijk lokale producten te gebruiken. Ze geniet van de uitdaging om biologische groenten om te toveren tot kleurrijke en smaakvolle maaltijden, en haar passie inspireert anderen om nieuwe smaken te ontdekken en bewuster met voedsel om te gaan. Haar voorliefde voor originele smaken, seizoensgroenten en buiten koken beloven een culinair avontuur.

Wandelen & Adem

Laat je onderdompelen in de prachtige natuur en open stilzwijgend je zintuigen. Ga met ons mee op een wandeling door een ongerept natuurgebied. Een prachtige plek om de natuur in te ademen. Door middel van de adem kun je de natuurelementen in je lijf opnemen en je laten voeden. Daarnaast kan de frisse buitenlucht helpen in ademoefeningen.

De boerderij bevindt zich te midden van dit natuurlijke landschap, omgeven door bossen, golvende akkers, kronkelende zandpaden, majestueuze oude bomen en historische Saksische boerderijen. In Twente kun je nergens anders zo vrij ronddwalen. Binnen dit natuurgebied heerst een betoverende sfeer die je terugvindt in sprookjes en legendes. Af en toe hangt er een mysterieuze nevel over de velden die bekendstaat als de ‘Witte Wieven’. Deze omgeving biedt een ideale habitat voor reeën en diverse andere dieren.

Docenten: Danielle & Romina

Romina Schut heeft haar eerste yogales op Bali gedaan, waarna ze direct gegrepen werd door de houdingen en bewegingen en de invloed op lijf en hoofd. Ze heeft haar yoga lerarenopleiding in India gevolgd. Met haar jaren lange ervaring als yogadocent leert ze je hoe je ruimte in lijf en hoofd kunt krijgen door yoga. Romina heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in verschillende vormen van yoga en met name in de anatomie van het lichaam. Ze vergroot je bewustwording van het lijf, de spieren en het bindweefsel, zodat blessures verholpen of voorkomen kunnen worden. Romina is eigenaar van Merlijn Body & Mind center.

Daniëlle Verstraate heeft zich gespecialiseerd in verschillende vormen van yoga en in de werking van yoga op het lichaam en de geest. Ze leert je om het bewustzijn te vergroten door zelfonderzoek naar je eigen krachten vanuit jouw innerlijk. Ze is zelf migrainepatiënt en heeft in het verleden rug- en nek/schouderklachten gehad. Door yoga zijn haar rug- en nek/schouderklachten verdwenen. Haar motivatie in het lesgeven zit in het kunnen bijdragen aan innerlijke ontwikkeling, leren voelen, cirkels doorbreken, het lekker in je vel voelen en het verlichten of verhelpen van lichamelijke klachten.

“Met onze jarenlange ervaring in het geven van yogalesse en het organiseren van retreats, laten we de gasten volledig ontspannen en weten we ze te raken met onze kennis en passie.”