Over Angelika Elisseeva:

Ik word blij van de simpele geneugten van het leven. Denk aan lekker weer, de zee, wandelen in de natuur, koken, en diepgaande gesprekken met mensen waarbij ik helemaal mezelf kan zijn. Mijn favoriete yoganummer op dit moment is A tribe called Kotori, alhoewel het lastig is om een favoriet te kiezen!

Yoga is voor mij een anker in het leven, mijn houvast. Op mijn 17e volgde ik mijn intuïtie en besloot ik een teacher training te doen. Dit heeft mijn pad als yogadocent heeft bepaald. Wat ik mijn deelnemers absoluut wil meegeven in mijn Vinyasa lessen is het belang van ademhaling, het creëren van positieve energie, mindfulness en zelfcompassie. In de Yin lessen ligt de focus op ontspanning, zelfacceptatie en het verkennen van grenzen. Ook het omarmen van minder prettige emoties.

Les:

De stijlen van yoga die ik geef zijn Hatha Yoga, Yin yoga en Vinyasa. Wat ik het leukste vind aan lesgeven is het werken met diverse mensen en volledig opgaan in het moment tijdens de lessen. Yoga heeft me ook nieuwe vriendschappen opgeleverd, waar ik erg dankbaar voor ben. Zelf volg ik graag Ashtanga Mysore, Yin en Vinyasa yoga meerdere keren per week.