Over Merel van Giffen:

Ik geniet van lekkere, gezonde voeding en mensen die inspireren op dat gebied, ook van een community feeling, dans, yoga, contact met dieren en reizen. Mijn favoriete yoganummer blijft voorlopig The Secret Kissing of the Sun and Moon van Hang Massive. Het boek Dr. John Lee – What your doctor may not tell you about premenopause heeft me veel aha-momenten gegeven over hormonale balans.

Ik geef yogales om kennis en tools door te geven die ik van mijn leraren heb ontvangen, zodat anderen lichamelijk in balans kunnen blijven. Het samen delen van hands-on tools om te ontspannen en de innerlijke wereld te ontdekken, vind ik het leukste aan lesgeven.

Les:

Mijn stijlen van yoga zijn Do-in Yoga (Meridiaan), Yin yoga en Yoga Dance. Kundalini Yoga werkt heel direct op mijn energieniveau en vind ik een fijne stijl. Meridiaan- en Yin Yoga blijven mijn favorieten, liefst met afwisselende oefeningen. Ik wil mijn deelnemers absoluut meegeven dat je innerlijke leraar je meer kan vertellen dan welke andere leraar ook.