Patrick Haak
Over Patrick Haak:
Ik word blij van in het moment zijn en volledig in het nu leven. Mijn favoriete yoganummer is mijn eigen hartslag en ademhaling; ik gebruik geen muziek tijdens mijn yoga. Voor wie op zoek is naar inspirerende boeken, raad ik Bent u net zo gelukkig als uw hond, A Course in Miracles, Ninpo Wisdom for Life, Het veld, Zen Zin Zen Onzin, en Niets is zo aan. Wat films betreft, zijn The Peanut Butter Falcon, The Green Book, The Notebook, en de Star Wars saga absolute aanraders.
Les:
Ik geef yogales omdat ik het fijn vind om mensen mee te nemen op een ontdekkingstocht in het landschap van hun lichaam en geest. Het leukste aan lesgeven vind ik het werken met verschillende mensen en het inspelen op de emoties en problemen die ze meenemen naar de les. Ik geef Meridiaanyoga, een stijl die zich richt op de energiestromen in het lichaam. Daarnaast geniet ik ervan om zelf vinyasa te volgen, omdat het me uitdaagt en versterkt.
Wat ik mijn deelnemers absoluut wil meegeven is dat je niet je pijn bent en dat niets een mening heeft, behalve de mening die jij eraan geeft. Het wordt pas persoonlijk als jij het persoonlijk maakt.