Klankschalen Meditatie
Ervaar diepe ontspanning en welzijn door middel van een betoverende klankreis met Tibetaanse klankschalen, gongs en andere instrumenten tijdens de Klankschalen Meditatie, waarbij de trillingen op verschillende niveaus helend werken en energetische blokkades opheffen.
Over deze workshop
“Ontdek de harmonie tussen klank en stilte, en laat de trillingen van de klankschalen. Laat je leiden naar een diepere staat van rust en balans tijdens de Klankschalen Meditatie.”
Laat je meevoeren op een betoverende klankreis tijdens de Klankschalen Meditatie. Onder begeleiding van de mystieke Tibetaanse klankschalen, gongs, sjamaan drum en andere prachtige instrumenten, dompelen we je onder in een diepe staat van ontspanning. Tijdens deze bijzondere klanksessie neem je plaats in een comfortabele lighouding en laat je jezelf onderdompelen in de rustgevende klanken. De klanken, of beter gezegd, de trillingen, werken op verschillende niveaus: fysiek, geestelijk en emotioneel. Ze resoneren met het water waaruit ons lichaam grotendeels bestaat en doordringen elke cel van ons wezen. Deze helende trillingen helpen om energetische blokkades op te heffen. De levensenergie kan weer vrij in ons lichaam stromen en je ervaart een diep ontspannen effect.
Let op: deze sessie wordt afgeraden voor mensen met een hart pacemaker en mensen met zware psychische stoornissen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de Klankschalen Meditatie word je uitgenodigd om volledig los te laten. Je geeft je over aan de rustgevende klanken en trillingen. Een ervaren begeleider begeleid jou zorgvuldig met klanken van de Tibetaanse klankschalen, gongs, sjamaan drum en andere instrumenten. De sessie begint met een korte begeleide meditatie om je te helpen ontspannen en in de juiste mindset te komen. Vervolgens neem je een comfortabele lighouding aan en sluit je je ogen. Je mag jezelf volledig onderdompelen in de klankervaring. Terwijl de trillingen door de ruimte resoneren, zul je merken hoe de klanken zich als golven door je lichaam bewegen en diep binnenin je wezen doordringen. De rustgevende en harmoniserende werking van de klanken helpt je om spanning en stress los te laten, blokkades op te heffen en een diepe innerlijke vrede en balans te ervaren. Na afloop van de sessie is er ruimte om in stilte na te genieten en je ervaring te delen met de andere deelnemers, als je dat wenst.
Materiaal:
Voor de Klankschalen Meditatie is geen specifiek materiaal vereist. Zorg ervoor dat je comfortabele kleding in laagjes draagt, zodat je je op de temperatuur kunt afstemmen. Matjes, dekens en kussentjes zijn te leen, maar je mag ook zelf jouw eigen materiaal meenemen.
Voor wie?
De Klankschalen Meditatie is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning, innerlijke rust en heling. Het is een welkome ervaring voor mensen die dagelijkse stress en spanning willen loslaten, hun energie willen balanceren en een diepere verbinding met zichzelf willen ervaren. Deze meditatieve reis met klanken is toegankelijk voor zowel beginners als ervaren meditatiebeoefenaars.
Kom en laat je meevoeren op de golven van klank en trilling tijdens de Klankschalen Meditatie. Ontdek de helende kracht van de klanken en geef jezelf de ruimte om diep te ontspannen, te helen en in balans te komen.
Meer over de docente: www.asameesound.com
De trainer
