Workshops

Zwangerschapsyogacursus, 10 weken

Gedurende de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam allerlei veranderingen op fysiek, mentaal en hormonaal niveau ter voorbereiding op het laten groeien van het kindje. Met deze cursus bereid je je op een bewuste en ontspannen manier voor op de bevalling, terwijl je op een verantwoorde manier in beweging blijft.

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Zwangerschapscursus 7-1-25
€ 195,00
9 beschikbaar
Hoeveelheid: 0
Totaal: € 0,00
Datum: dinsdag 7 januari - dinsdag 11 maart
Tijd: 20.15 - 21.15
Prijs: € 195
Meer informatie...

Workshop – Slapen als een Roos

Hoe beïnvloeden hormonen jouw slaap en hoe kun jij je hormonen en dus je slaap beïnvloeden? Ben jij boven de 40 en merk je dat je minder makkelijk in slaap valt of ruim voor de wekker al wakker ligt? Je bent niet de enige! Veel vrouwen van boven de 40 ervaren dat hun slaap verandert door hormonale schommelingen. Dit heeft direct effect op je energie, stemmingen zelfs je gewicht. In deze workshop krijg je praktische tips en inzichten om weer als een roos te slapen en met frisse energie je dag te beginnen.

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Workshop-Slapen als een Roos
€ 17,00
36 beschikbaar
Hoeveelheid: 0
Totaal: € 0,00
Datum: vrijdag 10 januari
Tijd: 19:00 -20:30
Prijs: € 17,-
Meer informatie...

Workshop De kunst van het ontspannen

Heb je het gevoel dat je hoofd overloopt en je batterij leeg is? Wil je weer ontspannen en jezelf opladen, maar weet je niet hoe? In de workshop ‘Kunst van het ontspannen’ leer je de oorzaken van je stress en ontdek je praktische tools om diepe rust en ontspanning te ervaren, zodat je een persoonlijke oase van kalmte kunt creëren.

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Kunst van ontspannen 17-1-25
€ 45,00
4 beschikbaar
Hoeveelheid: 0
Totaal: € 0,00
Datum: vrijdag 17 januari
Tijd: 19.30 - 21.30
Prijs: € 45 (incl. thee, wat lekkers, geprinte hand-out, ingesproken oefeningen)
Meer informatie...
Marc van Heyningen, docent Merlijn

Klankschalen Meditatie

Ervaar diepe ontspanning en welzijn door middel van een betoverende klankreis met Tibetaanse klankschalen, gongs en andere instrumenten tijdens de Klankschalen Meditatie, waarbij de trillingen op verschillende niveaus helend werken en energetische blokkades opheffen.

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Klankschalen mediatie jan '25
€ 27,00
25 beschikbaar
Hoeveelheid: 0
Totaal: € 0,00
Datum: vrijdag 24 januari
Tijd: 19.15 - 20.30
Prijs: € 27,00
Meer informatie...
Klankschalen meditatie Merlijn

Loslaten door adem en aanraking

Voel je veel spanning in je lichaam? Merk je dat je dingen vasthoudt en moeilijk los kunt laten? Heb je moeite om emoties echt te voelen en te doorleven? Ontdek in deze workshop de krachtige combinatie van lichaamsgerichte therapie en bewuste ademhaling om blokkades te doorbreken, dingen los te kunnen laten en je weer vrijer voelen in je lijf en in je leven.

 

Tickets

Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen.
Loslaten door adem en aanraking jan 25
€ 70,00
9 beschikbaar
Hoeveelheid: 0
Totaal: € 0,00
Datum: vrijdag 31 januari - vrijdag 31 januari
Tijd: 14:30 - 17.30
Prijs: € 70
Meer informatie...

Hoe train je je brein positief te zijn?

Wil je je beter voelen door je gedachten en emoties te trainen? Ontdek hoe je jouw brein kunt herprogrammeren om positiever te denken én negatieve gevoelens los te laten! In deze unieke workshop staat het My Happy Pages journal centraal, waarmee je traint om je goed voelen. En hoe meer je oefent om je goed te voelen, hoe beter je erin wordt.

Datum: vrijdag 7 februari
Tijd: 19.30 - 21.00
Prijs: € 40,- (incl. een My Happy Pages Journal twv €29,95)
Meer informatie...